当前位置:主页 >> 节气养生

宝宝冬季预防疾病的5款食疗方

2022-06-02 来源:
宝宝冬季预防疾病的5款食疗方 1 2 3 4 5

  秋冬换季,正是小朋友容易感冒的时候,除此之外,由于天气干燥,各种呼吸系统疾病也会纷纷找上宝宝,除了要适当添加衣服和多喝水以外,还要通过食疗来预防疾病。在秋冬季节,一碗暖暖的粥点就是非常不错的选择了,小编推荐五款时令粥,帮助宝宝预防疾病、增强体质。

  预防感冒:红萝卜马蹄

  材料:红萝卜150克,马蹄250克,大米50克。

  做法:

  1、将红萝卜切片,将马蹄去皮拍裂,和大米一起放到锅中,加入适量的清水煲成粥。

  2、粥煲好了之后,可以加入适量的糖或者盐即可,如果小朋友不想吃饭,可以用这款清香的粥品代替白饭。

  小编美食经:这款粥点清热消食,具有止咳、祛痰和利尿的功效,对于预防小朋友感冒具有一定的功效。

  马蹄含有一种抗病毒物质可抑制流脑、流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播。马蹄是寒性食物,有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,很宜用于发烧病人。

  除了能够有效预防感冒,马蹄还能有助于宝宝的生长发育。 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱 平衡,因此荸荠适于儿童食用。

  小儿预防感冒小妙招

  1、小朋友要常常锻炼身体,多进行户外活动,有利于增强体质;

  2、平常要注意天气的冷暖变化,适当增减衣服;

  3、平时可以多吃一些富含维生素C的蔬果,例如苹果、橙、番茄等。

1 2 3 4 5牙齿矫正的方法有哪些
癫痫药物有哪些
北京哪家医院治癫痫病很好
友情链接
西安癫痫病医院哪家好 癫痫病怎么治疗 癫痫病能治吗 北京癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病的方法 天津癫痫病重点医院 治疗癫痫病方法 郑州治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 甘肃癫痫病正规医院 昆明癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病的中医方法 治疗癫痫病医院在哪 长春癫痫病医院哪家好 合肥癫痫病重点医院 癫痫病病因 江西癫痫病医院哪家正规 内蒙古癫痫病医院哪家好 癫痫急救药物 海南癫痫病医院哪家好 河北癫痫病专业医院 癫痫病百科知识 河北癫痫病专业医院 广东癫痫医院 广东癫痫医院 癫痫小发作症状 武汉癫痫病医院 宁夏银川癫痫病医院 内蒙古癫痫医院 浙江哪家公立医院治疗癫痫